Jongerencoaching

Loopt het op school of thuis niet lekker? Heb je behoefte aan meer positiviteit? Wil je zekerder over jezelf zijn en beter in je vel komen te zitten? Dan is deze individuele coaching wellicht wat voor jou.

Want je ontwikkelen tot evenwichtig volwassen lid van de maatschappij valt lang niet altijd mee, en soms kan je hierbij een steuntje in de rug gebruiken.
Dit steuntje bied ik je in de personal coaching voor jongeren en jongvolwassenen, waarbij we ons samen richten op jouw persoonlijke ontwikkeling.

Veel voorkomende thema’s die aan bod komen in hulpvragen en sessies zijn:

• Keuzestress
• Grenzen aangeven
• Doelen stellen en behalen
• Het zetten van stappen richting zelfstandigheid
• Studiekeuze; “Wat wil ik? Waar ben ik goed in?”
• Jezelf accepteren en waarderen zoals je bent
• Ontdekken en ontplooien van je talenten
• Omgaan met onzekerheden
• Vinden van meer positiviteit en energie

De coaching is geschikt voor jongeren vanaf 12 jaar. Waar nodig worden ook ouders betrokken bij de coaching.

Naast coaching met pony’s en paarden wordt ook gebruikgemaakt van de theorie en uitgangspunten van oplossingsgerichte coaching, cognitieve/gedragstheorie, positieve psychologie en mindfulness.